Infuso ipotensivo

Marcello Di Fiore

Posted on 25/11/2011, 08:27

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Così come il caffè, il tè è una bevanda ipertensiva, fà aumentare quindi la pressione arteriosa. Per chi ha la pressione normale-alta, ma non è costretto ancora a ricorrere ai farmaci contro l'ipertensione ( secondo il parere del medico! ), sarebbe consigliabile eliminare il tè ( oltre il sale, il caffè, l'alcool e la liquirizia ). Io ho creato una ricetta per un'infuso alle erbe sostitutivo del tè, ma ipotensivo, che la pressione quindi la abbassa. Però nel caso si prendano dei farmaci, per qualunque motivo, è bene informare l'erborista per sapere se esiste il rischio di interferenze negative o sommative.

Ecco la ricetta.

1. Portare all'ebollizione una quantità d'acqua bastevole per una tazza.
2. Mettere in infusione per dieci minuti una miscela fatta da un cucchiaio scarso di foglie di ulivo e un'altro cucchiaio scarso di foglie di biancospino, acquistati in erboristeria.
3. Aggiungere una tazzina di latte di soia.
4. Dolcificare, secondo i gusti, con miele di castagno.

Prendo questo infuso da diverso tempo e lo considero ottimo.
La bevanda non và in alcun modo considerata sostitutiva dei farmaci ed è bene ricordare che l'ipertensione è una malattia grave.

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